リラクゼーションサロン楽人 の日記
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ヨガのテスト☆
2012.03.09
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今日はヨガ整体の1回目テストです～☆
私の師匠のヨガはちょっと理論的に難しいんですけど、整体要素が強いヨガになっているので、自分の弱点・歪み・硬さを自分で把握できなおかつ自分で整体できるのです～☆
自分の体の事が分かってなおかつ自分で修正できるなんて良いですよね～!!!
体にたくさんプラスな事ばかりです☆普段のちょっとした動作を気をつければ体はだんだん変わってくるのです☆
今月何回かテストをやってOKがでれば来月からヨガ指導者としてデビューできるので今月はめいいっぱい頑張りたいと思います～!!!
認定もらえるかﾄﾞｷﾄﾞｷしますね。。。