リラクゼーションサロン楽人 | 日記 | 食欲☆

最近食事かなり抑えていました～☆

ちょっと仕事の関係で今より太れないので１回絞っとこうと結構頑張って食事制限していました～☆

でもここ何日かちょっと、いつもより食べてる気が…。。。

食べるとやっぱり食べたい欲求がでできてしまいますね～。。。

恐ろしい…。。。まだ戻せる感じなんでがんばろ～！！！

外食も実は恐いな～なんて思います☆

外食は良い感じにセレクトしてコントロール！！！

食べたらその分運動がんばらないとね！